Сертифицированный тренер тренажерного зала

Образование:

Сертифицированный тренер тренажерного зала (Выдан Министерством Украины по делам семьи, молодежи и спорта и фитнеса по направлениям (Step, stretching, fly yoga, силовые виды)

Достижения:

• Кандидат в мастер спорта по жиму лежа на

кубка Украины – Ukrainian Powerlifting Association (UPA).

• Многократная чемпионка Украины по таиландскому боксу и кикбоксингу

Опыт работы: 8 лет

Направление:

• Набор массы тела, снижение веса, поддержание веса с индивидуальным подходом к каждому клиенту.
• Разработка и написание плана питания и программ тренировки
• Работа в функциональном тренинге, TRX
• Коррекция осанки, Stretching

Стоимость:

• занятие с тренером (для 2-3х чел.) – 350 грн
• персональное занятие с тренером – 500 грн
• 1 месяц 5 занятий (для 2-3х чел.) – 1750 грн
• 1 месяц 10 занятий (для 2-3х чел.) – 3000 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2400 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 4500 грн

Сертифицированный тренер тренажерного зала

Достижения:

• Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу
• Чемпион Украины по Паверлифтингу 90 кг (UPC)
• Призер открытого кубка Киева и Киевской области по Паверлифтингу (WPC)
• Призер чемпионата Киева по троеборью

Опыт работы: 9 лет

Направление:

• Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом особенностей тела и целей мужчин и женщин всех возрастов
• Оздоровительный фитнес
• Силовой тренинг
• Наращивание мышечной массы
• Подготовка к соревнованиям
• Многофункциональные тренировки
• Коррекция питания
• 24/7 на связи

Труднее всего сделать первый шаг, я помогу сделать его правильно

Стоимость:

• занятие с тренером (для 2-3х чел.) – 350 грн
• персональное занятие с тренером – 500 грн
• 1 месяц 5 занятий (для 2-3х чел.) – 1750 грн
• 1 месяц 10 занятий (для 2-3х чел.) – 3000 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2400 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 4500 грн

Сертифицированный тренер тренажерного зала

Образование:

• Дипломированный специалист в области физической культуры
• Специалист по физическому воспитанию
• Сертифицированный массажист (классика)

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу

Опыт работы: 14 лет

Направление:

• Атлетический фитнес
• Коррекция массы тела (снижение веса, набор мышечной массы)
• Функциональный тренинг (развитие силы, выносливости, скорости)
• Персональный тренинг
• Составление программ тренировок и приема пищевых добавок
• Ознакомление клиентов со спортивным оборудованием и инвентарем

Стоимость:

• занятие с тренером (для 2-3х чел.) – 350 грн
• персональное занятие с тренером – 500 грн
• 1 месяц 5 занятий (для 2-3х чел.) – 1750 грн
• 1 месяц 10 занятий (для 2-3х чел.) – 3000 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2400 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 4500 грн

Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, функциональному тренинга

Опыт работы: 5 лет

Направление:

• Разработка индивидуальных программ силовых тренировок
• Тренировка для похудения
• Диетология
• Силовые тренировки
• Индивидуальный отбор рациона питания
• Проведение персональных тренировок

Стоимость:

• занятие с тренером (для 2-3х чел.) – 300 грн
• персональное занятие с тренером – 400 грн
• 1 месяц 5 занятий (для 2-3х чел.) – 1300 грн
• 1 месяц 10 занятий (для 2-3х чел.) – 2000 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 1500 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 2500 грн