Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу, функциональному тренинга

Образование:

• Национальный Университет физического воспитания и физической реабилитации Украины

Достижения:

• многократный призер чемпионатов Украины в номинации Мэнс Физик (Men’s Physique IFBB)

• двукратный призер Европы в номинации Мэнс Физик (Men's Physique IFBB);

• КМС по пауэрлифтингу

Опыт работы: 15 лет

Направление:

• коррекция массы тела (уменьшение веса, набор мышечной массы)

• основы диетологии

• проведение персональных тренировок

• функциональный тренинг

• планирование тренировочного плана на разных этапах подготовки

• разработка индивидуальных программ тренировок

Стоимость:

• персональнае тренировка – 500 грн
• 1 месяц 5 занятий (для 2-3х чел.) – 2100 грн
• 1 месяц 10 занятий (для 2-3х чел.) – 4000 грн
• 1 месяц 5 персональных тренировок – 2350 грн
• 1 месяц 10 персональных тренировок – 4500 грн

Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу

Достижения:

• Действующий спортсмен (8 лет соревновательного опыта)
• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (IPF). Мастер спорта по пауэрлифтингу (UPC)
• Многократный призер Чемпионатов Киева и Украины (IPF, UPC)

Опыт тренерской работы: 6 лет

Направление:

• снижение веса
• набор мышечной массы
• реабилитация после травм
• увеличение силовых показателей
• подготовка к соревнованиям
• разбор питания
• возможность проведения тренировок на английском языке для иностранных спортсменов
• индивидуальный подход к каждому спортсмену

Стоимость:

• персональное занятие с тренером – 500 грн
• 1 месяц 5 занятий (для 2-3х чел.) – 2200 грн
• 1 месяц 10 занятий (для 2-3х чел.) – 4000 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2300 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 4500 грн

Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу, функциональному тренинга

Образование:

• Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (НУФВСУ), магистр, преподаватель физического воспитания, тренер по олимпийского и профессионального спорта

Достижения:

• МСМК по легкой атлетике
• Чемпион Украины 2011, 2012, 2014 годы
• Чемпион Кубка Украины 2010, 2011, 2013 годы
• Финалист Чемпионата Мира 2013 года (Москва, Россия)
• Финалист Всемирной лиги 2012 года (Дюссельдорф, Германия)
• Вошел в топ 10 лучших спортсменов 2013 года по легкой атлетике
• КТС по пауэрлифтингу Wpc
• ТС из жима лежа (категории 75 кг)
• ТС со строгого подъема на бицепс (категории 75 кг)

Опыт работы: 11 лет

Специалист по направлению (сертификаты):

• фармакологии, трх,сплит, foolboody, функциональный тренинг,
• детский тренер, реабилитация, рекреация, планирование
• тренировочного процесса на разных этапах подготовки, коррекция
• фигуры (похудение или наращивание мышечной массы)

Стоимость:

• персональное занятие с тренером – 550 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2600 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 5000 грн

Сертифицированный тренер тренажерного зала

Образование:

• сертифицированный и дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
• прохождение обучения по диетологии и нутрициологии в школе «Expert X»;

Достижения:

• КМС по легкой атлетике;
• чемпионка Полтавской области по фитнес бикини

Опыт работы: 9 лет

Направление:

• коррекция фигуры
• похудение или наращивание мышечной массы
• рекомендации по питанию
• составление индивидуального плана питания в соответствии с Вашими потребностями
• оздоровительный фитнес
• силовой тренинг

Стоимость:

• персональное занятие с тренером – 500 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2350 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 4000 грн

Дипломированный тренер по классическому бодибилдингу и фитнесу.

Стоимость:

• Персональная тренировка 600грн
• 1 месяц 10 тренировок (для 2-3х чел.) 4500 грн
• 1 месяц 5 персональных тренировок 2700 грн
• 1 месяц 10 персональных тренировок 5000 грн

Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу

Образование:

• Запорожский национальный университет по специальности тренер преподаватель
• 4 года стажа преподавания в ДЮСШ легкой атлетики
• член параолимпийской сборной Украины с легкой атлетики
• Досвід роботи: 11 років

Направление:

• силовые фитнес тренировки для женщин
• коррекция фигуры с индивидуальным подходом к каждому
• кроссфит для женщин в тренажерном зале, с акцентом на сжигание жира,
• улучшение выносливости, коррекции форм тела
• Детский фитнес, с укреплением ОГА, осанки, искривление позвоночника, сколиоз
• Мужские силовые тренировки
• Составление программ тренировок, программ ПП, во всем индивидуальный подход

Стоимость:

• персональное занятие с тренером – 500 грн
• 1 месяц 5 занятий (для 2-3х чел.) – 1600 грн
• 1 месяц 10 занятий (для 2-3х чел.) – 2500 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2200 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 4000 грн

Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу

Достижения:

• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (IPF). Мастер спорта по пауэрлифтингу (UPC)
• Многократный призер Чемпионатов Киева и Украины (IPF, UPC)

Опыт тренерской работы: 14 лет

Направление:

• силовые тренинги
• набор мышечной массы
• реабилитация после травм
• диетология
• работа с профессиональными спортсмпнами
• подготовка к соревнованиям

Стоимость:

• персональное занятие с тренером – 450 грн
• 1 месяц 5 персональных занятий – 2100 грн
• 1 месяц 10 персональных занятий – 4000 грн