Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу
ОПЫТ: 12 лет
НАГРАД: 9
Специализация:
-Функциональный тренинг
-Детский тренинг
-Рекриация
-Сплит тренировки (силовые тренировки)
-full body
-Планирование тренировочного процесса на разных этапах подготовки
-диетология
Цены:
1 персональная тренировка - 450 грн
1 сплит тренировка - 400 грн
10 персональных тренировок - 4000 грн
10 сплит тренировок - 3500 грн
ОПЫТ: 5 лет
Специализация:
-Коррекция фигуры
-Похудение
-Набор мышечной массы
-Составление программы питания
-Постановка техники выполнения упражнений
-Стретчинг (растяжка);
Цены:
1 персональная тренировка - 350 грн
1 сплит тренировка - 300 грн
10 персональных тренировок - 3000 грн
10 сплит тренировок - 2500 грн
ОПЫТ: 3 года
Специализация:
-Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
-Сплит тренировки
-Похудение
-Крос фит
Цены:
1 персональная тренировка - 400 грн
1 сплит тренировка - 350 грн
10 персональных тренировок - 3500 грн
10 сплит тренировок - 3000 грн
ОПЫТ: 5 лет
НАГРАД: 5 лет
Специализация:
-Фитнес тестирование
-Составление персональных программ любого уровня с учетом состояния здоровья, возраста, пола
-Программы питания с учетом индивидуальных особенностей направленных на нормализацию обменных процессов
-Постановка техники выполнения упражнений
-Функциональный тренинг
-Кардиотренировки
-Фитнес для беременных, восстановительные упражнения после родов
-Body combat
-Фитнес йога
-Стрейчинг
Цены:
1 персональная тренировка - 350 грн
1 сплит тренировка - 300 грн
10 персональных тренировок - 3000 грн
10 сплит тренировок - 2500 грн
ОПЫТ: 15 лет
НАГРАД: 3 лет
Специализация:
-Фитнес для начинающих
-Фитнес-тестирвание
-Фитнес для беременных
-Фитнес после родов
-Фитнес бикини
-Функционально-силовой тренинг
-Тренировки для похудения с помощью подвесных систем TRX
-Здоровая спина
-Умный стретчинг
-ABL
-ABS
-Коррекция питания для похудения
-Коррекция питания для набора мышечной массы
Цены:
1 персональная тренировка - 400 грн
1 сплит тренировка - 350 грн
10 персональных тренировок - 3500 грн
10 сплит тренировок - 3000 грн
ОПЫТ: 20 лет
НАГРАД: 8 лет
Специализация:
-Разработка индивидуальных программ
-Коррекция массы тела ( снижение веса, набор мышечной массы)
-Основы диетологии
-Набор мышечной массы
-Проведение персональных тренировок
Цены:
1 персональная тренировка - 400 грн
1 сплит тренировка - 350 грн
10 персональных тренировок - 3500 грн
10 сплит тренировок - 3000 грн
ОПЫТ: 15 лет
Специализация:
- Коррекция массы тела (снижение веса, набор мышечной массы)
- Основы диетологии
- Проведение персональных тренировок
- Функциональный тренинг
- Планирование тренировочного процеса на разных этапах подготовки
- Разработка индивидуальных программ
Цены:
1 персональная тренировка - 450 грн
1 сплит тренировка - 400 грн
10 персональных тренировок - 4000 грн
10 сплит тренировок - 3500 грн
